预防白癜风从哪些方面做起

　　白癜风虽然说是一种比较顽固的疾病，但是只要病人能够抓住最佳的治疗时机，并且要专业医生的指导之下进行治疗，治疗成功的几率也是非常高的。预防白癜风从哪些方面做起?看看下面的介绍。

　　白癜风病人加强体育锻炼。经常进行一些体育活动，保持健康的体质，促使全身血液循环，提高自身的免疫能力，预防白癜风。

　　白癜风病人要纠正偏食，养成良好的饮食习惯。在日常生活中要做到合理膳食与营养平衡，注重饮食的营养，制定科学的膳食食谱和养成良好的饮食习惯对本病的预防和治疗具有重要意义。

　　白癜风病人谨防外伤。包括创伤、晒灼伤、冻伤等，白癜风病人受外伤，容易形成同形反应而诱发白癜风病发作。

　　白癜风病人避免接触酚、醌类化学物品。这些物质具有抑制酪氨酸酶活性并直接使皮肤脱色的作用。一般常见于化妆品、消毒剂、橡胶制品中，使用要慎重。染发剂中含有苯胺类物质，不宜使用。

　　白癜风患者禁用维生素C药物或含维C的食物。维C对皮肤色素有脱失作用，含维C丰富的食物应尽量少吃(如柑橘、草莓、山楂、菠萝、橙子、果汁、柠檬、弥猴桃、李子、杏、话梅、酸苹果、酸葡萄、西红柿等)。

　　合适的预防就是定期检测白斑皮肤，哈尔滨盛京白癜风医院采用的黑色素检测仪是基于光谱吸收的原理，通过测定特定波长的光照在人体皮肤上后的反射量来确定皮肤中黑色素的含量。这样可以知道白斑扩散的方向和范围，及时制定相应的治疗方式。